כל הפוסטים בתוספות

תבשיל אורז עם בשר ועשבי תיבול

 

החומרים                         

  • 2 כוסות אורז
  • 500 גרם בשר בקר טחון
  • 2 בצלים חתוכים לטבעות
  • צרור גדול פטרוזיליה
  • צרור גדול שמיר
  • צרור בצל ירוק
  • 3 כוסות מים
  • 5 כפות שמן זית לטיגון
  • כף מלח
  • פלפל שחור
  • חצי כפית אגוז מוסקט
  • חצי כפית כורכום
  • חצי כפית כמון

 

אופן ההכנה                         

  • חממי בסיר רחב את השמן זית וטגני את הבצל כמה דק'.
  • הוסיפי את הבשר הטחון חתוך גס וערבבי עד להשחמה.
  • הוסיפי את האגוז מוסקט וערבבי.
  • הוסיפי את האורז, עשבי התיבול ויתר התבלינים וערבבי.
  • הוסיפי את המים והביאי לרתיחה.
  • הנמיכי את האש ובשלי כ20 דק' עד לספיגת הנוזלים.
  • כבי את האש והשאירי את הסיר סגור 5 דק' נוספות.
  • הגישי עם סלט ירקות קצוץ, לבריאות!

דלעת אפויה ברוטב חריף מתוק

מאת: א.י. יהוד

חומרים:

  • 800גר' דלעת קלופה
  • 5 שיני שום פרוסות

לרוטב:

  • 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורר
  • 1 כפית פלפל צ'ילי גרוס
  • 1/3 כוס דבש
  • 1/3 http://www.cheapnfljerseys4.com כוס שמן
  • 3 כפות רוטב סויה
  • 1 כף גדושה רסק עגבניות
  • 1/2 כוס מים
  • מלח ופלפל שחור גרוס
  • 2 כפות בוטנים

אופן ההכנה:

חתכי את הדלעת לקוביות בינוניות, הוסיפי את השום והניחי בתבנית מרופדת בנייר אפיה.

בצנצנת ערבבי היטב את כל חומרי הרוטב.

צקי את הרוטב על הדלעת ואפי בחום בינוני- גבוה כ-45 דקות.

להגשה: קלי את הבוטנים במחבת, העבירי את הדלעת לצלחת נאה ופזרי את הבוטנים הקלויים מעל.

לבריאות!