כל הפוסטים בדגים

מאת: חוה בן-נתן

• 8 מנות פילה אמנון

חומרים לפסטו ביתי:

• 2 חבילות בזילקום
• חבילת פטרוזיליה
• חבילת כוסברה
• שמיר- לא חובה!
• ראש שום
• כפית גדושה מלח
• 1/2 כוס שמן זית
• 1/2 כוס שמן קנולה

אופן ההכנה:
הפסטו:

• הפרידי את כל סוגי העלים מגבעולים קשים ועבים. קלפי את הראש שום והכניסי לפוד פרוססור, טחני היטב.
• הוסיפי את שאר הרכיבים וערבבי, עד לקבלת מרקם מעט מלוח. אחסני במקרר. ) נשמר הרבה זמן(.

הכנת הדג:

• חממי תנור לחום 180 מעלות.
• קלפי את העור, כשהדג עדיין קפוא.
• צורת הגשה: 1- כשהדג מופשר סדרי בתבנית פליטים שלמים מקופלים, כשהצד שבו היה העור נמצא בפנים, מרחי בשפע רוטב עליהם
• 2- פרסי לרצועות לרוחב הפילה. העבירי לקערה וערבבי יחד עם הרוטב פסטו. העבירילכלי חסין אש.
• הוסיפי קצת מלח ואם צריך עוד קצת שמן. הכניסי לתנור כ 20- דק', ללא כיסוי.

חומרים

• 2 קופסאות טונה
• 1 בצל
• 1 גמבה
• 1 פלפל חריף ירוק
• 2 שיני שום
• 2 עגבניות
• 1 כף רסק עגבניות
• מלח
• קורט סוכר
• פפריקה מתוקה
• 1/3 כוס מים

אופן ההכנה:
חתכי את הבצל לקוביות וטגני עד להזהבה קלה.
חתכי את הגמבה, הפלפל והשום לקוביות והוסיפי לטיגון לעוד מספר דק'.
חתכי את העגבניות לקוביות והוסיפי לטיגון.
הכניסי את רסק העגבניות, התבלינים והמים וכסי
בשלי על אש נמוכה 10 דק' הוסיפי את הטונה וערבבי.
ניתן להשתמש גם כמלית לבורקס טונה בבצק עלים/ תוספת לכל ארוחה

חומרים:
8 פרוסות דג סלמון
5 גזרים
2 בצל גדול
2 כפות דבש
מלח
חזרת

אופן ההכנה:
חתכי את הבצל לרצועות, גרדי את הגזר בקערה. אדי בסיר עם מעט שמן את הבצל עד להזהבה קלה, הוסיפי את הגזר, ערבבי מעט.
תבלי בדבש ומלח ומעט חזרת מגורדת, ערבבי.
הוציאי 1/3 מהכמות לקערה בצד.
סדרי את הדגים בסיר ושפכי מעל את הרוטב הנותר.
בשלי 15 דק.

חומרים:

• כ- 500 גרם סלמון טרי
• 4-5 בצלים סגולים
• סלסלת פטריות שמפיניון
• 4-5 גבעולי בצל ירוק

לרוטב:

• 1/4 כוס רוטב סויה
• 1/4 כוס סילאן טבעי
• 2 כפות דבש
• 2 שיני שום כתושות
• מלח, פלפל

לקישוט- חופן בוטנים מטוגנים

אופן ההכנה:

• חממי מעט שמן במחבת רחבה.
• חתכי את הבצל הסגול לקוביות ואדי תוך ערבוב עד שמתרכך מעט.
•  חתכי את הבצל ירוק לטבעות והפטריות לרבעים, הקפיצי  יחד עד שהפטריות מגירות נוזלים והוציאי.
• חתכי את הסלמון לקוביות קטנות.
• באותה מחבת חממי שוב מעט שמן, כשהשמן חם מאוד הכניסי את הדג, הקפיצי בעזרת 2 מזלגות עד שהדג עשוי, הכניסי את הירקות וצקי את הרוטב, ערבבי הכל יחד עוד דקה.

הגישי על אורז לבן/ נודלס

חומרים: (כ-15 קציצות)

• 3 קופסאות טונה
• 3 ביצים
• 1 בצל
• 2 כפות קטשופ
• 1 כף דבש
• 1 כף צ'ילי
• 1/4 כוס פירורי לחם

אופן ההכנה:

• חממי תנור לחום 180 מעלות.
• קצצי את הבצל ואדי בסיר עם מעט שמן.
• העבירי לקערה והוסיפי את שאר החומרים
• טחני בבלנדר מוט רק עד לגיבוש החומרים (לא יותר מידי)
• צרי קציצות שטוחות בגודל כף היד והניחי על תבנית מרופדת בנייר אפיה
• אפי כ 15 ד' עד להשחמה קלה, הפכי את הקציצות ואפי 5 ד' נוספות
• מומלץ להגיש חם
• הקציצות מעולות בקפאה

ברוטב של 5 מצרכים

חומרים:

• 1 פילה סלמון
• 7 כפות טריאקי
• 2 כפות צ'ילי
• 5 כפות סויה
• 1 כף דבש
• 2 בצל
• שומשום
• 2 גבעולי בצל ירוק

אופן ההכנה:

• חממי תנור ל180 מעלות.
• חתכי את הבצל לרצועות דקות, סדרי מעל הדג.
• ערבבי את הטריאקי, הצ'לי, הסויה והדבש בקערה.
• שפכי את הרוטב על הדג ופזרי שומשום מלמעלה.
• הכניסי לתנור כ 20 דק'
• לקישוט: לפני ההגשה, פזרי מעל רצועות בצל ירוק דקות