קציצות עדשים בטעם פלאפל

חומרים:

  • 300 גר' עדשים מבושלות
  • 2 כוסות קינואה מבושלות
  • 1/2 בצל סגול
  • 5 שיני שום
  • חצי צרור פטרוזיליה
  • צ'ילי חריף
  • מלח
  • פלפל שחור
  • 2 כפות שמן זית

אופן ההכנה:

  • מבשלים את העדשים והקינאה עפי ההוראות, מכניסים לקערה
  • חותכים את הבצל לריבועים ומוסיפים
  • מוסיפים את השום, פטרוזיליה. צילי. מלח. פלפל שחור. שמן זית וטוחנים היטב לבלילה אחידה
  • ליצור עיגולים בידיים ולהניח בתבנית מרופדת בנייר אפיה
  • להכניס לתנור