ארכיון של: דצמבר 2017

מרק חורפי עשיר

 מאת: מ. כהן, ירושלים

החומרים:

  • 2 בצלים
  • 2 תפוחי אדמה בינוניים
  • 3 קישואים
  • 2 גזרים
  • 1 קולרבי
  • 1 לפת
  • 5 כפות עדשים לאחר השרייה
  • צרור סלרי
  • 5 שיני שום
  • 1/2 כפית כורכום
  • 1/2 כפית קארי
  • מלח
  • פלפל

אופן ההכנה:

  • פרסי את הבצלים לפרוסות וטגני בסיר עמוק.
  • חתכי את כל הירקות לקוביות גדולות, הכניסי לסיר וערבבי עם הבצל.
  • מלאי מים עד 4 ס"מ מעל הירקות.
  • הוסיפי את העדשים, השום, הסלרי והתבלינים.
  • בשלי עד לריכוך וטחני בבלנדר מוט.

לבריאות

 

 

 

יעוץ וטיפול רגשי

• שפרה מינה

גרפלוגית מומחית בעלת נסיון ודיוק רב
טלפון:
 054-967-5555

• שמעון סוקולובסקי

אימון מנטלי אישי
טלפון:
079-6342379
054-7136600ן

• הרב דרור שווץ

מאמן ומטפל המתמחה בחרדה וOCD
טלפון:
 053-8883884

• ד"ר זאב קרומבי phD

ד"ר בטיפול זוגי ומומחה להתמכרויות התנהגותיות
טלפון: 054-7822686
כתובת: קרית חב"ד צפת

• ישראל יצחקי

פסיכותרפיה לגברים ונערים
טלפון:
 052-9600770
כתובת: חריש

• יפה אדלהיט

יעוץ וטיפול רגשי
טלפון:054-3455697

• לאה ברוצקי

יעוץ שינה
טלפון: 050-7925129

• מכון אדם

מחזירים את יציבות הנפש
טלפון:
02-6486480
כתובת: ירושלים
machonadam.co.il
02machonadam@gmail.com

• לב לדעת

המרכז לזוגיות יהודית בראשות ר' ליאור דבורצקי
טלפון: 054-2387660
lior@lev-ladaat.co.il
www.lev-ladaat.co.il

• בקדושה

מרכז העצמה לחיי משפחה
טלפון: 073-7416200
050-4120958

• דבורי מזרחי

מנחת הורים ויועצת בגישת שפר
טלפון: 054-6761002
770mdm@gmail.com

• אור הבית

מרכז לטיפול והעצמה למשפחות אנ"ש
טלפון: 054-4999380

• אסנת טויל

מדריכת כלות ונשואות
טלפון: 050-4548858

• תפנית- חוי לידר

יועצת, מטפלת נומורולוגית ומאמנת זוגית משפחתית
טלפון: 054-3514770

• ביילי אייזנבך

מדריכת כלות, יועצת נישואין ומטפלת רגשית
טלפון: 054-6654770

• דרור גליק

עובד סוציאלי ומטפל CBT מוסמך
טלפון: 058-5511978

• אבי זילברמן

יועץ נישואין 
טלפון: 054-2161528

• אסתי ולנר

מדריכת נישואין
טלפון: 052-6066770
כתובת: רמב"ם 5 ראשל"צ
estul30@gmail.com

• הרב נטע זאב גרליצקי

עזרה וריפוי מהשורש באמצעות טכניקה מתקדמת
טלפון: 058-6201686

• מח אחד

אורנה, מטפלת מוסמכת במח אחד
טלפון:050-6785116

• הרב שניאור רייניץ

מטפל זוגי. מדריך חתנים. יועץ באישות ומשפחה
טלפון:058-7700916